Passer jeg overhovedet ind i denne verden?

Passer jeg overhovedet ind i denne verden?

Hvad føler jeg? Hvad vil jeg? Hvad gør mig glad? Hvor længe går der før jeg skifter mening? Hvad er min mening? Passer jeg overhovedet ind i den her verden? Disse tanker fylder i mit hoved næsten hver dag. Nogle dage er de heldigvis mindre dominerende end andre, men...
Måske jeg i virkeligheden bare er glad?

Min historie

Dagbog uge 2: I onsdags mødtes vi for anden gang. Dagens tema lød på autencitet og vores personlige historier. Det er ret interessant hvad der sker når man bliver sat til at fortælle sin historie så ærligt og autentisk som muligt – uden forberedelse. På 10...
En ny følelse

En ny følelse

For ca. 6 måneder siden vågnede jeg med en følelse i kroppen, som jeg aldrig havde mærket før – eller i hvert fald ikke på denne måde før. En følelse, som var uvant for mig. Følelsen strålede nærmest ud af mig. Jeg kunne ikke pakke den væk igen eller undgå at mærke...
Måske jeg i virkeligheden bare er glad?

Har du følelser?

Dagbog. Uge 1. Med Åbne Arme og et Nysgerrigt Sind   Vil du skrive dagbog om din proces, Frederik?Med et venligt prik på skulderen, efter afslutningen af vores første aften, plantede Louise idéen i mit hoved om at skrive en ugentlig dagbog over mine oplevelser...
Mindful living

Mindful living

Hej – jeg hedder Line og er mindfulness instruktør. Jeg er så glad og taknemmelig for at være en del af Academy A! Mindfulness er for mig en helt essentiel del af mit liv, og kort sagt en metode til at træne mig selv i, at være bevidst opmærksom og at rumme og...
Livets store valg

Livets store valg

Jeg er på sommerferie med en god veninde, og igår talte vi om valg. Livets store valg. Livet er noget af en gåde, og vi som mennesker skal igennem vores liv tage nogle valg, som kan påvirke vores liv i begge retninger. Det er ikke altid let. Langt fra. Det kender jeg...
Dit autentiske jeg

Dit autentiske jeg

At være og leve autentisk er vejen du må gå, hvis du vil opleve indre ro, indre glæde, livstilfredhed og livskvalitet. Der er ingen vej udenom. At være og leve autentisk betyder, at du må være tro mod DEN DU ER inderst inde – tro mod dine værdier – tro mod...
Livets store valg

Uperfekt perfekt

Da jeg blev spurgt om jeg ville skrive et blog indlæg om mit liv og de læringer, jeg har haft til nu, tænkte jeg, at det var en fed mulighed for både at reflektere over og dele nogen af de ting jeg har lært i dette liv og hvordan jeg er kommet til der, hvor jeg er nu....